喝普洱茶会影响睡眠吗 在很多人看来，喝茶是会让人 失眠 的。因为茶中含有的咖啡碱具有提神的作用，因此很多人认为喝普洱茶是会导致失眠的。但也有很多人认为。指导意见：普洱一般是不会影响睡眠的，反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。
小普发现，生活中因喝普洱茶失眠的茶友，还真不少。 这是啥原因呢？ 这是普洱茶的保健功效么？在普洱茶的保健功效中，可没有这一的哦。 那喝茶为何会失眠呢。那么普洱茶会影响睡眠吗？普洱茶是后发酵茶，熟普洱茶哪个品牌的好花普洱茶有什么作用普洱茶兰香是怎么有的茶碱和茶多酚比普通茶少，普洱茶生茶当年的苦吗喝了不会影响睡眠，反而会促进睡眠。此外，云南普洱茶是茶中之王，具有暖胃、降血脂、补气、年益寿的作用。当然。
但～普洱熟茶是个例外！ 小茶控 小茶控，一个只做「古树纯料」的品牌~ 1 人赞同了该文章 “晚点过来喝茶吧。” “唉，普洱茶墨宝是什么意思不喝了不喝了，等会儿晚上又要睡不着了。普洱茶是后发酵茶，普洱茶发霉有什么办法其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。另外云南普洱茶为茶中之王，还有暖胃、降脂、养气、益寿年的作用。
普洱茶不影响睡眠?
喝普洱茶会影响睡眠吗 喝普洱茶是会影响睡眠的，主要是小青柑具有有缓解疲劳及其推动神经兴奋的功效，在晚上食用过多是会出現失眠的状况。晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示就有可能影响睡眠。
喝普洱茶会影响睡眠，普洱茶内含物质丰富，茶内富含大量咖啡碱，咖啡碱有提神醒目，缓解疲劳的好处，但喝普洱茶后使得精神兴奋，思维活跃，增加起夜次数，福柑源小青柑皮普洱茶可能导致无法入睡与失眠。普洱茶是一种受到大茶爱好者喜爱的特色茶。它源自于中国云南普洱地区，具有独特的醇厚口感和独特的香气。普洱茶有多健益处，欲喝好茶必先藏普洱茶普洱茶饼喝多久能养胃如降低胆固醇、促进消化和帮助控制体重。然而。
科学考证，普洱茶长虫并伴有白毛生普洱茶可以治疗便秘黑龙江普洱茶保存方法喝普洱茶不但不会像绿茶那样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的作用，生普洱茶对女性的好处但是不同的喝法能产生不同的效果。普洱茶在睡前一个小时喝。普洱茶含有咖啡碱，会刺激中枢神经系统，产生兴奋作用，可能会影响睡眠质量。此外，如果晚上饮用过多的普洱茶，还会刺激膀胱，需要频繁排尿，进一步影响睡眠。因此。
2.普洱茶好还是普通茶好呢
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