最后来看，小青柑里面的茶是熟普，本身咖啡碱的含量比较低，所以晚上喝是没问题的。如果怕喝不完，我们也可以把一颗小青柑掰成两份。这样既可以在晚上喝好茶。平时有喝茶惯的人，晚上喝普洱茶对睡眠影响不大。只要你在晚饭后睡觉前两小时喝它，不要让它太浓，它对你的睡眠几乎没有影响。如果一颗小青柑怕不能喝完。

晚上可以喝小青柑吗女生 大家好，下面小编给大家分享一下。晚上可以喝青橙吗？很多女生还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看。1，落水洞属于什么茶晚上喝小青柑茶不一定会失眠，关键要睡前两个小时之前来喝，而且不要泡太浓，对睡眠其实基本上没有什么影响。 2，发酵度高的茶，比如红茶、熟普洱茶。

晚上喝小青柑茶好吗

小青柑属于是熟普洱茶，本身咖啡碱含量就是比较低的，所以晚上喝的话一般是没有什么很大问题的；如果怕晚上喝不完的情下，么可以选择把小青柑掰开成2份。所以大家晚上喝茶，20岁喝茶叶好吗可以选择在饭后的一小时，睡觉前的2小时去饮用，这样的话是可以避免出行失眠的现象发生。

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晚上可以喝小青柑。 1、其茶特性和，茶叶遇到水变紫色味道浓、香醇，夜里喝可以补给水分，解口渴，爽、润身心； 2、但要注意，夜里喝小青柑宜清淡喝，且不适合过量。每天喝小青柑的好处有润肺生津，传统炭焙古树红茶大初心不负生茶提神醒脑，美白肌肤，促进代谢，其次小青柑还能改善咳嗽，缓解嗓子干哑等现象，普洱茶熟茶存方法普洱茶10大品牌具有润喉利咽。

总结:每天坚持饮用小青柑，泰嘉茶叶场么可以起到减肥瘦身、降血脂、没人养育、抗衰老、润肺止咳、保护心血管等功效。并且晚上喝小青柑，基本上是不会影响睡眠的。睡觉前喝小青柑不好的，经常含茶叶的作用茶杯牌子十大名牌因为小青柑当中含有了一定的咖啡碱，而且喝了小青柑之后会变得兴奋，影响人体睡眠。首先来说，茶之所以能够影响睡眠。