晚上到底能不能喝茶

晚上还是少喝，或者是不喝茶比较好，喝了以后，有可能会影响睡眠，另外，最好不要在空腹或者是刚吃完饭就开始喝茶，这样对身体也不太好，另外我们就是喝茶的时候，不要泡过浓的茶叶。目前2个回答，155***9902回答了:本身睡眠就不佳或者平时不常饮茶的茶友，晚上还是以少饮甚至不饮茶为宜。最好不要空腹或者刚吃完饭就开始饮茶。

晚上喝茶不是很好。喝茶有提神的作用。因此，老茶头哪个产区的好睡眠不好或不常喝茶的人晚上应该少喝点。晚上睡觉前是不能喝茶的，茶里面有咖啡因，如果喝茶以后就有可能会人相对比较兴奋而影响到入眠。

而晚上喝茶，钱观音茶有什么好处丰富的茶多酚物质可以促进肠胃蠕动，江门喝茶最好的地方帮助消化；肚子轻松，睡觉也比较好受是不？而且，茶叶还能减少人体对油脂的吸收——这点很重要哟，很多胖子都是因为晚餐摄入过多油脂造成的。当然。晚上到底能不能喝茶 简介 本身睡眠就不佳或者平时不常饮茶的茶友，晚上还是以少饮甚至不饮茶为宜。最好不要空腹或者刚吃完饭就开始饮茶，这样对身体也不好。对于少喝茶的人来说。

晚上到底能不能喝茶呢

多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗？其实未必。茶有提神的作用，喝什么茶养胃又补肾这是庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法。晚上八点半右喝茶 这个时间呢 是人体免疫系统最活跃的时间 如果您能喝上一泡茶 人体是很容易得到修补跟恢复免疫系统在造细胞的 多人对晚上喝茶有误解 怕影响睡眠。

半夜喝茶的危害

不建议在晚上喝茶，因为茶中含有一些影响睡眠的化学成分，在晚上临近睡觉时。睡觉前不易喝茶，茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，其是新采的绿茶，作用更明显。

晚上睡觉前可以喝茶吗

你好，那当然是可以喝茶的了，一般的茶叶都是有不错的提神的效果的，如果是想很好的帮助提神振作精神的话那当然是可以和茶叶的针对这个情况的话建议你可以喝茶了。晚上喝茶好不好，红茶苹果能一起吃吗需要从淡茶和浓茶两种情况进行考虑，一般喝少量淡茶对人体影响不大，但如果喝的是浓茶，则可能对人体造成一定影响。浓茶的主要成分包括茶多酚、氨基酸和生物碱。