普洱熟茶喝了有可能会睡不着，患者需要根据自身体质适量饮用，尽量不要在睡前饮用，否则会容易引起中枢神经系统兴奋，造成睡眠困难。 普洱茶具有提神醒脑的功效。但～普洱熟茶是个例外！ 小茶控 小茶控，一个只做「古树纯料」的品牌~ 1 人赞同了该文章 “晚点过来喝茶吧。” “唉，不喝了不喝了，等会儿晚上又要睡不着了。
hi，您好，冰岛茶和什么一起泡长枝普洱茶80%-90%的人喝普洱熟茶都不影响睡眠，冰岛茶用多少度水泡但先天性会对咖啡因等特别敏感，周氏荒山岩韵普洱茶喝了茶可能会失眠。熟普洱茶喝了一般是不会引起失眠，但是要适量。熟普洱茶茶性一般比较和。
喝了熟普洱茶一般是不会导致失眠的，3000块钱一斤的茶叶但是要适量。因为熟普洱茶茶性比较和，云南普洱茶自己做提神清脑的功效比生普洱茶要弱很多，冰岛甜饼茶500年树龄对神经系统的兴奋作用较弱。问题分析：晚上喝熟普洱茶是很容易导致失眠的，其是睡眠不好的情况忌一下。
一般喝熟普洱茶不会影响睡眠，如果存在睡眠质量差的情况可以睡前泡脚，通过促进血液循环的方式来缓解，严重者可以遵医嘱应用地西泮片、劳拉西泮片等缓解。喝了熟普洱茶是否会失眠，为什么有生茶和熟茶之分主要和患者对茶的敏感性有关。有的患者喝了普洱茶以后会引起神经兴奋，名族团结牌普洱茶普洱茶200克手撕饼冰岛老寨熟茶气味不好闻其是晚上喝茶会导致失眠，而有的患者喝茶以后神经兴奋的反应不明显。
喝普洱茶会不会失眠，对经常喝和不经常喝的人来说，云南白茶普洱茶怎么选这要因情况而定。普洱茶营养和价值很高，喝的普洱是怎么样的以蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质的含量最为理想，适合营养补充食用。普洱熟茶是经过发酵处理的茶叶，普洱景迈与老班章那个好因其口感独特，备受茶叶爱好者的青睐。熟茶含有大量的儿茶素和茶碱，这两种物质有一定的兴奋作用。
普洱熟茶会不会影响睡眠？ 我们要知道，影响睡眠的物质是茶里的咖啡碱，因为咖啡碱会导致人神经兴奋，而且有些茶如绿茶、生普含量非常高，所以睡前喝这些茶会影响睡眠。因此，过多饮用普洱茶会导致失眠。普洱茶有很强的提神效果，请适量饮用。
不要通宵喝普洱茶。经过长时间的冲泡，茶叶中会沉淀出重金属等有害物质，茶多酚会被大量氧化，拾月芳华普洱茶使茶叶色泽浑浊，降低保健效果。3、睡前饮用普洱茶应适度在睡前2小时。喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。
|来源：黄鹏赋
