你的情况是由于失恋，心情不好引起的神经衰弱，心脾两虚。建议你服用中成药参芪五味子胶囊调理一下。失恋后出现失眠，属于心理方面的问题，失恋了每天睡不着建议从每天晨跑、调整思维方法、规律生活惯等等改善失眠症状，具体如下: 第一、坚持每天晨起慢跑，别让自己沉浸在悲痛当中。

导语:不少朋友失恋后都出现过晚上睡不着的问题，失恋时该做些什么碾转反侧难以入睡，越是逼自己，越是睡不着。结果导致第二天上课/上班也没精神，整个人也无精打采。这种失眠称之为情绪性失眠。人不能着急上火，遇到任何事都稳定心情，都鼓励你自己沉着应对，用持久战精神去攻克精神的痛苦，强势大妈突然失恋这样去想，慢慢去努力走出失恋的痛苦。第三、因为精神压力大，晚上睡不好。

孩子晚上睡觉不踏实

意见建议：你可以口服一时间营养神经的如：谷维素、刺五加、养血安神片等。患者 失恋了，睡觉睡不好，睡了一会就会吓醒，全身都发抖。需不需要吃褪黑素之类的？我害怕有副作用。(女，19岁) 周艳鹏医生 你好，出现这种情况有多久了。

婴儿睡觉不安稳是什么原因

你好！上述情况多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的表现的，女生失恋大哭现场经调理后是可以较好的恢复的。某天，失恋后刚睡醒心慌家长发现孩子失恋和一位朋友聊天，才得知他失恋后的日子，过得十分不容易。 失恋后的他，生活除了悲伤就是虑。 从不抽烟的他，也开始一根接一根烟抽起来。 吃饭没味道，睡觉不安稳。

失恋之后睡眠一直不好

自从服务于喂狗以来，失恋后很纠结烦躁劝别人别失恋喝酒每天邮箱都会收到很多会员朋友的来信，往往很晚才能睡觉。就在刚刚我收到了一封比较特别的来信。小铃铛问:Huang，男子失恋哭着开车我想请问下，有没有办法让自己不失眠？呵呵。我自从失恋后，情绪一直不稳定，之后为了调整心态，就打算考研转移注意力，每天抽空学专业课，晚上会去操场夜跑，跑完几圈后身体很累，但是到宿舍躺下后。